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外食兒童多 當心營養失衡
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發表於 2006/8/30 下午 12:03:35
因為工作繁忙，很多人常常沒時間在家吃飯，因為大人忙碌的關係，連小朋友也都成了外食人口;根據1項調查，台灣國小學童，有4成自己在外面買早餐，還有3成連晚餐都在外面解決，雖然方便又省時，但營養師擔心長期下來，營養不均衡，對孩子的健康會有不良影響。因為現代人生活繁忙，外食相當普遍，現在連小朋友都成了「小老外」。
根據1項最新調查，台灣國小學童，有4成自行在外面買早餐，晚餐也有高達3成，這些外食兒童當中，最多小朋友選擇到超商購買餐點，再來是小吃店，其次是餐館跟路邊攤。
專家呼籲，由於國小學童正在發育階段，營養師特別提醒家長要注意營養和衛生。
其實這份調查還反應了另一個現象，有7成的小朋友，希望能夠吃家人準備的愛心便當，所以不要讓你家的小朋友成了「小老外」。
多付出關懷，不但可以維繫感情，還能讓小朋友的身體更健康。(民視新聞徐台蓀、沈培智台北報導)
※資料來源：民視新聞網
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